Hilang Selsema Datang Batuk

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ Salam sejahtera.. Hii dear all!!Entry beku dari peti ais!!
Hilang selsema datang batuk pula. Aduhai! Semput dada dibuatnya. Dari hari Sabtu ibu mula batuk-batuk. Seksa rasanya. Tak boleh sejuk langsung. Ipoh sejak dua menjak ni dibasahi hujan. Sampai tidur malam pun ibu berbaju sejuk berstokin segala. Rope macam orang dalam pantang. ,;)
Batuk buat dada ibu semput. Ibu tak ada asma cuma bila berkali-kali batuk, rasa sakit dada ni macam ditekan. Kahak pun pekat juga cuma dia jernih saja tidak berwarna. Risau pula hati dibuatnya. Semoga tak berpanjanganlah batuk ni. 
Hari ni masuk pejabat confirm ibu tak tahan dengan aircond. Dah lah aircond betul-betul menghala ke tempat duduk ibu. Aduh! Lambat lah baik batuk ibu. 
Dibawah ibu kongsi punca dan cara menghilangkan batuk menggunakan bahan semulajadi. Salah satunya ibu amalkan sejak semalam. Minum air asam jawa. Mudah-mudahan mujarablah hendaknya. ;)
Punca Batuk :-

1.  Jangkitan pada paru-paru

Jangkitan kuman atau virus pada paru-paru akan menyebabkan iritasi pada lapisan tersebut dan menyebabkan penghasilan kahak.

Warna kahak boleh menentukan sama ada anda dijangkiti kuman atau virus.

Lazimnya, kahak tidak berwarna berpunca daripada jangkitan virus.

Manakala kahak berwarna kuning kehijauan selalunya disebabkan oleh jangkitan kuman.

2.  Sakit asma

Penyakit asma ialah penyakit paru-paru kronik yang membengkak dan menyempitkan saluran pernafasan.

Umum mengetahui semasa serangan asma berlaku, pesakit akan mengalami sesak nafas.

Namun, terdapat juga simptom lain seperti batuk, bernafas dengan laju dan nafas berbunyi.

3.  Bronkitis

Bronkitis ialah keradangan pada saluran bronkus (komponen yang membentuk paru-paru).

Bronkus merupakan saluran penyampaian oksigen dan karbon dioksida.

Keradangan ini menyebabkan bronkus membengkak dan kahak akan terkumpul dalam bronkus.

Kesannya adalah masalah penafasan dan batuk.

4.  Penyakit paru-paru obstruktif kronik (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)

Penyakit ini selalunya menyerang individu yang berumur dan penyebab utamanya adalah merokok.

Asap rokok boleh mencederakan lapisan paru-paru.

Jika pendedahan kepada asap rokok berterusan akan menyebabkan paru-paru rosak dan menyebabkan paru-paru gagal berfungsi dengan sempurna.

Kesannya, gas karbon dioksida terperangkap dalam badan dan badan akan menghasilkan refleks iaitu batuk untuk menyingkirkan gas ini.

6 Cara Menghilangkan Batuk Secara Semulajadi :-

1.          Madu asli

Tak dapat nak dinafikan yang madu asli mempunyai banyak khasiatnya termasuklah melegakan batuk.

Madu boleh dimakan begitu sahaja atau dicampurkan dengan bahan semulajadi lain seperti perahan limau nipis dan jus lemon.

Kombinasi madu asli, perahan jus lemon dan air suam menghasilkan ramuan mujarab untuk mengurangkan batuk.

Madu mampu menenangkan manakala jus lemon boleh membantu daripada berlakunya kesesakan pada rongga.

2.          Air masak

Salah satu cara semulajadi yang paling mudah adalah meminum air masak.

Batuk yang berlarutan mampu menyebabkan sakit tekak.

Jadi, amatlah penting untuk anda mengekalkan kelembapan tekak dengan meminum air masak.

Air masak juga mampu mencairkan kahak dan mengelakkan dehidrasi (kekurangan air) yang mampu mengundang penyakit lain.

3.          Halia

Halia mempunyai pelbagai khasiatnya. Antaranya adalah membantu membuang kahak, dan melegakan sertamengurangkan pedih pada tekak.

Keberkesanan halia terbukti apabila dijadikan teh halia dan diminum secara panas atau suam.

Campurkan pudina segar untuk bantu menghilangkan gatal pada kerongkong.

Nak membuat teh halia yang menyelerakan untuk diminum sangatlah mudah!

Anda hanya perlu rendam halia dan beberapa helai daun pudina dalam segelas air panas.

Campurkan sedikit madu untuk menaikkan rasanya dan minum teh ini dua gelas sehari.

4.          Aiskrim

Pasti ramai yang terkejut memandangkan kita selalu ditegah memakan aiskrim ketika sakit.

Tetapi aiskrim sebenarnya boleh membantu mengurangkan sakit tekak.

Sifat aiskrim yang sejuk dan tekstur yang lembut dapat mengurangkan sakit tekak kerana tekak akan merasa kebas.

Pesakit akan berasa lebih selesa dan nyaman.

Selain itu, aiskrim juga boleh menaikkan selera makan dan memberikan tenaga.

5.          Asam jawa

Asam jawa tidak asing lagi dalam masakan Melayu tetapi tahukah anda asam jawa juga mempunyai khasiat yang mampu melegakan tekak anda?

Nak buat air asam jawa pun sangat senang.

Anda hanya perlu campurkan dua sudu asam jawa dengan air suam dan kacau hingga sebati.

Jangan lupa tapiskan air asam jawa untuk buang biji dan seratnya.

Walaupun masam, air asam jawa mampu menyamankan tekak dan menyejukkan badan.

Minum dua kali sehari untuk kesan yang optimum.

6.          Bawang putih

Bawang putih bukan hanya untuk menaikkan rasa dalam masakan tetapi boleh juga menghilangkan batuk.

Bawang putih sebenarnya salah satu petua tradisional yang berkesan dan amat mudah.

Caranya ialah membakar satu labu bawang putih di atas dapur gas selama 15 minit.

Jangan buang kulitnya dan pastikan ianya tidak terbakar sehingga hangit atau rentung.

Selepas 15 minit, buangkan kulitnya dan makan begitu sahaja.

Kalau tak berselera makan bawang putih, jangan risau sebab ada cara alternatif yang anda boleh lakukan.

Tumbukkan bawang putih yang dah dibakar tadi dan gaul bersama minyak zaitun atau minyak kelapa dara.

Kemudian, sapukan ramuan ini pada leher sekerap mungkin.

Sumber

Google

Seksa bila batuk ni.

Tekak rasa gatal.

Tengah tidur lena pun boleh terjaga.

Terganggu tidur dibuatnya.

Baru ibu perasan sekarang musim durian ye?! Betul ke orang tua-tua selalu cakap kalau tiba musim buah dia akan datang sekali dengan musim penyakit. Iskkk! Mitos orang dedulu.